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一斤桑葚顶10斤黄芪，每天泡一杯，养生恶果太惊喜！桑葚是自然的滋补好物，情切不闷热，相称稳妥闲居调整。坚握每天喝一杯，既能帮肉体补足气血、改善亏虚，还能滋补肝肾、疲塌无语，缓慢普及自己免疫力，老小齐宜的平价养生佳品，顺手泡一泡就很养东说念主。

底下共享几说念茶饮，感兴趣的一又友不错参考！

1.黑豆桑葚水

2.疏肝茶

3.桑葚陈皮黄芪茶